👨‍👩‍👧 CRIANZA, EMOCIONES FAMILIARES Y CONVIVENCIA EN EL HOGAR - RECIÉN NACIDO

By ISMAEL PERDOMO

Physician - Pediatrician | Epidemiologist 

🌱 La crianza: un arte y una responsabilidad compartida

Crianza significa cuidar, proteger, alimentar, enseñar y acompañar el desarrollo físico, emocional y social del niño. No se limita a lo biológico; incluye valores, límites, afecto y ejemplo.

En los primeros días del recién nacido, la crianza se centra en la contención afectiva, el apego seguro, la alimentación, el descanso, la higiene y la protección emocional y ambiental.

🤱 Cambios emocionales en la madre

Tras el parto, es común que las madres experimenten cambios emocionales como:

• Labilidad emocional (llanto fácil).

• Irritabilidad o ansiedad leve.

• Miedo a no saber cuidar bien al bebé.

Esto se conoce como “baby blues” y afecta hasta el 70% de las madres. Es transitorio, suele resolverse en los primeros 10-14 días y no interfiere con la vinculación madre-hijo.

Si los síntomas son intensos o persisten más allá de dos semanas (tristeza profunda, apatía, rechazo hacia el bebé, pensamientos negativos), se debe considerar la posibilidad de depresión postparto, que afecta entre el 10 y el 20% de las madres y requiere atención médica y psicológica oportuna.

👨‍🍼 El papel del padre o la pareja

El padre no es un observador. Su rol es activo, vital e insustituible. Algunos consejos:

• Participar en el baño, los cambios de pañal, la estimulación o los momentos de consuelo.

• Acompañar la lactancia, ayudando con el entorno y el bienestar materno.

• Apoyar emocionalmente a la madre, validando su esfuerzo, sus emociones y decisiones.

Los padres comprometidos desde el inicio generan vínculos más sólidos y estables con sus hijos a largo plazo.

🧒 Cuando hay hermanos mayores

Es normal que los hermanos presenten reacciones ante la llegada del nuevo bebé:

• Regresiones (volverse a orinar, querer biberón, etc.).

• Celos o actitudes desafiantes.

• Necesidad de atención adicional.

Lo más importante es no comparar, no regañar, y dedicarles tiempo exclusivo aunque sea corto. Incluirlos en actividades como traer pañales o cantarle al bebé puede ayudar a integrarlos en el nuevo rol.

🧘‍♀️ Recomendaciones generales para una convivencia saludable

• Aceptar que no hay padres perfectos. La crianza es un proceso de aprendizaje continuo.

• Respetar los tiempos de descanso de la madre, el bebé y el padre.

• Limitar visitas: el recién nacido no necesita socializar aún, pero sí necesita tranquilidad, higiene y protección.

• No permitir visitas con enfermedades respiratorias, fiebre o malestar.

• Evitar juicios, críticas o consejos no solicitados. Si hay dudas, consultar siempre al pediatra.

🛑 El exceso de opiniones externas

Abuelos, vecinos, amistades… todos quieren opinar. Pero muchas veces sus consejos, aunque bien intencionados, confunden o presionan a los padres.

“Confíen en su intuición, validen sus emociones, y refuercen sus decisiones con la guía profesional. No todos los comentarios externos aplican a su familia.”

📌 En resumen:

• La crianza en el primer mes es más emocional que estructural.

• La madre puede tener cambios anímicos transitorios; si se intensifican, debe recibir apoyo.

• El padre o pareja tiene un rol activo en el cuidado del bebé y de la madre.

• Los hermanos deben ser acompañados y no desplazados.

• El hogar debe ser un entorno de calma, higiene, contención y límites saludables.

📚 Referencias

1. UNICEF (2022). Caring for the caregiver: Supporting parents of newborns. https://www.unicef.org

2. O’Hara, M. W., & Wisner, K. L. (2014). Perinatal mental illness: Definition, description and aetiology. Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynaecology, 28(1), 3–12.

3. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (2021). Postpartum Depression. https://www.acog.org

4. Lamb, M. E. (2010). The Role of the Father in Child Development(5th ed.). Wiley-Blackwell.